Cliëntprofielen:
U hebt een of meer trauma’s meegemaakt en worstelt met herinneringen uit een ver verleden tot op de dag van vandaag. Ze hebben een stempel achtergelaten dat maar niet weggaat en dat nog steeds invloed heeft op uw beleving van uw dagelijkse leven, uw gedachten en uw handelingen.
U voelt je niet zo vrij als andere mensen om van je leven te genieten en simpelweg te leven. Je voelt een sterke behoefte om de touwtjes in handen te houden om te voorkomen dat er nare dingen gebeuren. U vindt het moeilijk om te ontspannen in de bijzijn van anderen en voelt dit vanaf het moment dat u wakker bent.
U ondervindt hiervan ook de fysieke gevolgen, zoals bijvoorbeeld slecht slapen, spijsverteringsproblemen, spierspanning, emotionele uitbarstingen, om er maar een paar te noemen.
Trauma’s kunnen zeer slopend zijn en u van uw leven beroven.
U ervaart weinig plezier in het leven. U kunt je de laatste keer dat u onstuitbaar lachte niet meer herinneren, maar voelt zich juist meestal verdoofd, verdrietig of boos. U heeft geen zin om samen met anderen aan activiteiten deel te nemen. U heeft het gevoel dat u niet de energie heeft om veranderingen in uw leven aan te brengen.
Uw emoties kunnen uit balans zijn. U kunt gemakkelijk gaan huilen of plotselinge woede-uitbarstingen krijgen. Er zijn dagen dat u zou willen dat u niet bestond.
U voelt je gedwongen om specifieke rituelen te volgen om u op uw gemak te voelen. Zo telt u stappen terwijl u loopt, wast u uw handen volgens precieze interne regels, en controleert u heel vaak of u de deur wel op slot heeft gedaan. Deze rituelen hebben uw leven overgenomen en u voelt zich geketened. Het idee om ze toch niet uit te voeren is ondenkbaar. Het is zo groot geworden dat uw leven er door beheerst en gedomineerd wordt.
Uw drugs- en / of alcoholgebruik is niet onder controle. U realiseert zich dat u middelen nodig heeft om door de dag te komen. Naaste familieleden of vrienden geven u een por en uiten uw bezorgdheid.
U voelt zich niet in staat om een intieme relatie met een ander aan te gaan. Misschien voelt u angst of walging enkel al bij de gedachte om dichter bij een ander te zijn. Dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met hoe u uzelf ziet of met ervaringen die u in het verleden heeft gehad met intimiteit en / of ouderlijke zorg.
Meer over psychotherapie
Ervan uitgaand dat mensen hulp zoeken niet omdat ze een probleem hebben, maar omdat ze niet weten hoe ze het moeten oplossen, berust het werk dat tijdens psychotherapie sessies wordt gedaan meestal op de volgende pijlers:
Psycho-educatie helpt met het scheppen van een kader en een beter inzicht van wat er van binnen werkelijk gebeurt, en waarom.
Inzicht in jezelf en je plaats in de wereld ontwikkelen. Ontdekken wat onze behoeften zijn, onze hechtingsstijlen, onze aanleg, vooroordelen, talenten en capaciteiten, en hoe ze bijdragen aan onze levenservaring.
Trauma’s uit het verleden integreren en een nieuwe plek en betekenis geven in het hier en nu. Inzicht in hun impact en de persoon die u bent geworden.
Uw reactie transformeren op gebeurtenissen die hier en nu plaatsvinden.
Nieuw gedrag aanleren en toepassen (en onaangepast gedrag afleren). Gedragingen die ons welzijn bevorderen en ons helpen verder te groeien in het leven. Gedragingen die oplossingsgericht zijn en de autonomie versterken.
Door nieuwe vaardigheden te verwerven, te ontwikkelen en toe te passen, voelt de cliënt zich meer geïntegreerd, flexibel, aangepast en betrokken bij het hier en nu.
Het beoogde resultaat van psychotherapie is dat de cliënt zich autonomer voelt, in staat is om persoonlijke keuzes te maken en in staat is om met de consequenties om te gaan.
