Perfis de clientes:
Vivenciou um ou mais traumas e luta ainda com memórias de um passado distante. Deixaram uma marca que não foi embora até hoje e que ainda influencia a sua experiência do dia a dia, seus pensamentos e suas ações.
Percebe que não se sente tão livre quanto as outras pessoas para aproveitar e viver sua vida. Sente uma forte necessidade de estar no controle para evitar que coisas ruins aconteçam. Tem dificuldade para relaxar e sente-se em alerta assim que está acordado(a).
Seu corpo também mostra sinais. Seu sono está comprometido, pode ter problemas digestivos, tensões musculares, explosões emocionais.
Traumas psicológicos podem ser extremamente debilitantes e roubá-lo/a da sua vida.
Não sente prazer pela vida. Não consegue se lembrar da última vez em que riu sem parar, mas se sente entorpecido(a), triste ou com raiva na maior parte do tempo. Não tem vontade de participar de atividades com outras pessoas. Sente que não tem energia para fazer mudanças em sua vida. Suas emoções também podem estar desequilibradas. Pode se emocionar muito facilmente ou ter acessos repentinos de raiva. Há dias em que você gostaria de não existir.
Você se sente compelido a seguir rituais específicos para se sentir tranquilo(a) Conta seus passos enquanto caminha, lava as mãos seguindo regras internas precisas, verifica se trancou a porta várias vezes. Esses rituais assumiram o controle de sua vida e sente-se preso(a) a eles. A mera ideia de não realizá-los é impensável. Cresceu a tal ponto que sua vida é controlada e dominada por eles.
Seu consumo de drogas e / ou álcool está fora de controle. Percebe que precisa mesmo de algumas substâncias para aguentar o dia. Parentes próximos ou amigos expressam preocupação com o abuso.
Sente-se incapaz de envolver-se em um relacionamento íntimo com outra pessoa. Pode sentir medo ou nojo com a ideia de estar mais perto de alguém. Pode estar relacionado a como você se vê ou experiências que teve no passado com intimidade e / ou cuidado dos pais.
Mais sobre psicoterapia
Partindo do pressuposto de que as pessoas procuram ajuda não porque têm um problema, mas sim porque não sabem resolvê-lo,o trabalho realizado durante as sessões de psicoterapia assenta mais frequentemente nos seguintes pilares:
A psicoeducação lhe dará uma estrutura e uma compreensão muito melhor do que está realmente acontecendo e por quê.
Compreender a si mesmo e o seu lugar no mundo. Descobrir quais são nossas necessidades, nossos estilos de apego, nossas predisposições, preconceitos, talentos e capacidades, e como esses contribuem para a nossa experiência de vida.
Integrando traumas do passado e dando-lhes um novo lugar e significado no aqui e agora. Compreender o impacto deles e a pessoa em que você se tornou. Transformando sua reação aos eventos que acontecem aqui e agora.
Aprender e aplicar novos comportamentos (e desaprender os mal-adaptativos). Comportamentos que promovem nosso bem-estar e nos ajudam a crescer ainda mais na vida. Comportamentos orientados a soluções e que reforçam a autonomia.
Ao adquirir, desenvolver e aplicar novas competências, o cliente sente-se mais integrado, flexível, adaptável e envolvido com o aqui e agora. O resultado pretendido em psicoterapia é que o/a cliente sinta-se mais autonomo(a), capaz de fazer escolhas pessoais e capaz de lidar com suas consequências.
